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da Papalla
7 lug 2007, 16:02
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: Rugby femminile in Italia
Risposte: 40
Visite : 11524

RE: Re: RE: Re: Rugby femminile in Italia

....io giocavo con la Rugby Roma proprio circa 10 anni prima del 98/99.....contro le mitiche del Villa....
per non parlare del Perugia capitanato da Cristina Tonna.
da Papalla
21 gen 2007, 10:29
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: Alimentazione e percorso in generale!
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Visite : 5046

RE: Re: RE: ...

Grazie per avermi svegliata.
da Papalla
13 gen 2007, 13:34
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: Alimentazione e percorso in generale!
Risposte: 40
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RE: Re: RE: ...

Ho cercato di rispondere a colui che aperto questa discussione... Alessio23: La mia domanda in particolare è rivolta alla ALIMENTAZIONE: Allora ho già visto un topic su quell'argomento ma non è che mi abbia ben informato... non ci sono grammature e diete ordinate oltre il fatto che non ho capito se ...
da Papalla
10 gen 2007, 15:46
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: Alimentazione e percorso in generale!
Risposte: 40
Visite : 5046

RE: Re: RE: ...

Io, quando "entro in zona", non ho più bisogno di pesare gli alimenti, mi regolo ad occhio e con la "tecnica" dei pugni e delle mani (che scritto così sembra karate......) Questa dieta è ottima per atleti di alto livello, che hanno la vita basata su orari precisi (quindi concordo con Tucker quando d...
da Papalla
8 gen 2007, 16:31
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: Alimentazione e percorso in generale!
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Visite : 5046

RE: ...

c'e' da diventar scemi a seguire la dieta a zona.. ..............oddio, proprio scema non mi sento!!!!! Vero è che ti porta a guardare con paranoia alcuni cibi (anche "insospettabili" come le carote ed i piselli) e ad eliminarne completamente altri. L'estate mi riesce di seguirla bene, l'inverno ho...
da Papalla
5 gen 2007, 10:53
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: Alimentazione e percorso in generale!
Risposte: 40
Visite : 5046

RE: Re: Alimentazione e percorso in generale!

Io da diversi anni mi sono avvicinata ad una alimentazione detta "a zona". Si basa essenzialmente sull'indice glicemico degli alimenti, e non più solo sulle calorie. Il concetto fondamentale di tale dieta è che il cibo è come una medicina, e dunque per "fare bene" deve essere dosato come un farmaco,...
da Papalla
5 gen 2007, 10:40
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: Migliore GIOCATRICE Italiana 2006/07
Risposte: 230
Visite : 22831

..........la testa senza il cuore è niente! :wink:
da Papalla
5 gen 2007, 10:23
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: Migliore GIOCATRICE Italiana 2006/07
Risposte: 230
Visite : 22831

1) Daniela GINI: grinta, passione, sostegno (fisico e morale).
2) Michela TONDINELLI: esperienza.
3) Sara PETTINELLI: bravura nel ruolo.
....e poi sono mie ex compagne di squadra!!!! :wink:
da Papalla
23 dic 2006, 12:11
Forum: Terzo Tempo
Argomento: BUON NATALE forumisti!!!
Risposte: 102
Visite : 5866

Buon Natale a chi sa ascoltare il suo cuore........
........non solo a Natale.
da Papalla
26 nov 2006, 9:40
Forum: Allenatori e Didattica
Argomento: idoneità preparatori atletici FIR
Risposte: 1
Visite : 1049

RE: idoneità preparatori atletici FIR

La prima informazione che posso darti è questa: l' Isef (=istituto superiore educazione fisica) non esiste più, è stato sostituito dalla facoltà di Scienze Motorie. Comunque, benchè il titolo rilasciato dall'isef si chiami "diploma" è una laurea a tutti gli effetti (io insegno nelle scuole medie e h...
da Papalla
15 nov 2006, 21:43
Forum: Terzo Tempo
Argomento: AIR
Risposte: 7
Visite : 606

RE: Re: ...

Esiste il sito www.air.it
da Papalla
20 ott 2006, 9:17
Forum: Chiamate la Neuro....
Argomento: INNAMORATEVI!
Risposte: 123
Visite : 1678

"Quando amore ti chiama, segui il segno, anche se sale ripido il sentiero. E quando le sue ali ti avvolgono, abbandònati, anche se tra le piume ti ferisce la lama. E quando amore parla, non indugiare a credergli, anche se la sua voce sconvolgesse i tuoi sogni come il vento del nord spazza il giardin...
da Papalla
13 ott 2006, 12:46
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: doping?
Risposte: 85
Visite : 7514

RE: Re: RE: doping?

Vi invio i riferimenti normanti concernenti il doping....traduzione:il doping è REATO sia nell'ambito della giustizia sportiva (e ogni federazione ha il suo regolamento anti-doping) che della giustizia ordinaria (lo stato italiano ha delle leggi che vanno rispettate.....) Legge 26 ottobre 1971, n. 1...
da Papalla
21 set 2006, 9:09
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: Serie A femminile: per fare il punto della situazione...
Risposte: 13
Visite : 1314

Avrete un vostro "spazio" nel sito della Futura Park Rugby Roma?
Una e-mail?
Devo ancora informarmi.
da Papalla
19 set 2006, 18:32
Forum: Campionati Femminile e Giovanili
Argomento: Serie A femminile: per fare il punto della situazione...
Risposte: 13
Visite : 1314

Ci sarà la Rugby Roma.... :D

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