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Sezione dedicata a discussioni sulle problematiche legate all'allenamento ed alla didattica del rugby.
Moderatore: Emy77
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Speed_Ala
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da Speed_Ala » 21 giu 2006, 22:43
Ho visto però diete standard che non servono ad una cippa!!
L'alimentazione va strettamente PERSONALIZZATA!!
Non esiste uno schema per tutti...
Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
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AntoRoma
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da AntoRoma » 21 giu 2006, 22:49
Naturalmente...ma dato che era inerente all argomento...ho linkato...
Il rugby è una scienza esatta.Funziona. (jimmy)
L'uncinetto è uno sport estremo (sempre jimmy)
A.P.A #18 / Hang the dj...
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Speed_Ala
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da Speed_Ala » 22 giu 2006, 9:24
AntoRoma ha scritto:Naturalmente...ma dato che era inerente all argomento...ho linkato...
Anto la critica non era rivolta a te,
ma nello specifico a quelle diete postate e adottate senza nemmeno un minimo di criterio adattativo...
Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
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THAKER
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da THAKER » 22 giu 2006, 20:23
Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
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Speed_Ala
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da Speed_Ala » 22 giu 2006, 20:28
THAKER ha scritto:Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
Thaker io ci sono x alimentazione, esercizi, e quant'altro può esservi utile a riguardo...
Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
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AntoRoma
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da AntoRoma » 22 giu 2006, 20:30
Non sarebbe male...partiamo dall aprire topic in questa zona...
se magari prende piede...beh...
si potrebbe chiedere una sezione specifica no?^
Il rugby è una scienza esatta.Funziona. (jimmy)
L'uncinetto è uno sport estremo (sempre jimmy)
A.P.A #18 / Hang the dj...
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THAKER
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da THAKER » 22 giu 2006, 20:31
Speed_Ala ha scritto:THAKER ha scritto:Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
Thaker io ci sono x alimentazione, esercizi, e quant'altro può esservi utile a riguardo...
Hai un contatto MSN Messenger? Sai com'è, avrei un 20/25 kg da perdere...
Su ragazzi, che mi servono anche un fisiatra ed un ortopedico....
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koogairc
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da koogairc » 22 giu 2006, 23:16
loooooooooool
Grazie del sostegno ragazzi
Speriamo i mod LEGGANO ogni tanto...
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aladestra
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da aladestra » 23 giu 2006, 16:00
Un simile thread lo avevo aperto io sul vecchio forum di rugby.it
Comunque, vogliamo parlare di ricette ?
O di quali sostanze è meglio mangiare rispetto ad altre ?
In tal caso, c'è un medico sul sito che ci può consigliare ?
Ciao.
Ultima modifica di
aladestra il 1 lug 2006, 16:06, modificato 1 volta in totale.
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issor
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da issor » 30 giu 2006, 15:40
Questa è una dieta tipica dei calciatori degli anni sessanta...molto poco bilanciata.
Mancano gli zuccheri, mancano la frutta e la verdura fresca (ottimi come apportatori di vitamine ed atiossidanti). Il riso, poi, è brillato (per farlo diventare bianco) e durante la lavorazione ha perso quasi tutte le vitamine ed i nutrimenti contenuti negli involucri via via eliminati...mancano i carboidrati del pane e della pasta...insomma questa dieta è un vero disastro.
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Speed_Ala
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da Speed_Ala » 2 lug 2006, 22:59
sembrerebbe la classica dieta da bbing...
cmque errata qualitativamente parlando: mancano altri micro e macronutrienti, monotona e soprattutto inefficace per tale sport...
Ma allora questa sezione la si apre??
Sto fermentando
soprattutto ora che in questo periodo ho + tempo da dedicare al relax
Se fossi Dio... rimanderei indietro quelli che non hanno mai giocato a rugby. Gli direi: ragazzi non sapete cosa vi siete persi, tornate giù e riprovate, la prossima volta sarete più fortunati.
