allenamento

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AndBerg
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Messaggio da AndBerg » 20 gen 2013, 21:16

E' almeno 8 anni che non faccio sport, cosa comunque che non mi è mai riuscita bene, mi piacerebbe comunque all'età di 25 iniziare a giocare a rugby, convinto che certi atteggiamenti nella vita si imparano più con il corpo e stando in una squadra. Da febbraio a settembre pensavo di prepararmi un po' allenandomi in palestra e correndo, che cosa mi consigliate di fare?
Andrea

Mad Max
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Re: allenamento

Messaggio da Mad Max » 26 feb 2013, 21:08

lascia stare, trovati una squadra che sia comoda sia come accessibilità che come orari e vai... poi l'allenatore ti dirà di cosa avrai bisogno nel caso

:-]

N.B: io ho cominciato a 40 anni da zero e dopo 20 anni di inattività sportiva...
"f*** russians", said the English Fly-half just after being neck-tackled by the russian flanker

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