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Inviato: 21 giu 2006, 22:43
da Speed_Ala
Ho visto però diete standard che non servono ad una cippa!!
L'alimentazione va strettamente PERSONALIZZATA!!
Non esiste uno schema per tutti...
Inviato: 21 giu 2006, 22:49
da AntoRoma
Naturalmente...ma dato che era inerente all argomento...ho linkato...
Inviato: 22 giu 2006, 9:24
da Speed_Ala
AntoRoma ha scritto:Naturalmente...ma dato che era inerente all argomento...ho linkato...
Anto la critica non era rivolta a te,
ma nello specifico a quelle diete postate e adottate senza nemmeno un minimo di criterio adattativo...
Inviato: 22 giu 2006, 20:23
da THAKER
Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
Inviato: 22 giu 2006, 20:28
da Speed_Ala
THAKER ha scritto:Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
Thaker io ci sono x alimentazione, esercizi, e quant'altro può esservi utile a riguardo...
Inviato: 22 giu 2006, 20:30
da AntoRoma
Non sarebbe male...partiamo dall aprire topic in questa zona...
se magari prende piede...beh...
si potrebbe chiedere una sezione specifica no?^
Inviato: 22 giu 2006, 20:31
da THAKER
Speed_Ala ha scritto:THAKER ha scritto:Info sulla Zona?
Si a info su esercizi specifici, a livelo fisico, sia in palestra che a corpo libero
Si a diete
Si stretching
Si al recupero e alla prevenzione da infortuni
Si a special sull'integrazione e su singoli alimenti
Cure naturali, erboristeria...
Ci vorrebbero però dei moderatori che siano qualificati sull'argomento (non me ne vogliano Cicca ed MT), volontari?
Thaker io ci sono x alimentazione, esercizi, e quant'altro può esservi utile a riguardo...
Hai un contatto MSN Messenger? Sai com'è, avrei un 20/25 kg da perdere...
Su ragazzi, che mi servono anche un fisiatra ed un ortopedico....
Inviato: 22 giu 2006, 23:16
da koogairc
loooooooooool
Grazie del sostegno ragazzi
Speriamo i mod LEGGANO ogni tanto...
Inviato: 23 giu 2006, 16:00
da aladestra
Un simile thread lo avevo aperto io sul vecchio forum di rugby.it
Comunque, vogliamo parlare di ricette ?
O di quali sostanze è meglio mangiare rispetto ad altre ?
In tal caso, c'è un medico sul sito che ci può consigliare ?
Ciao.
Inviato: 30 giu 2006, 15:40
da issor
Questa è una dieta tipica dei calciatori degli anni sessanta...molto poco bilanciata.
Mancano gli zuccheri, mancano la frutta e la verdura fresca (ottimi come apportatori di vitamine ed atiossidanti). Il riso, poi, è brillato (per farlo diventare bianco) e durante la lavorazione ha perso quasi tutte le vitamine ed i nutrimenti contenuti negli involucri via via eliminati...mancano i carboidrati del pane e della pasta...insomma questa dieta è un vero disastro.
Inviato: 2 lug 2006, 22:59
da Speed_Ala
sembrerebbe la classica dieta da bbing...
cmque errata qualitativamente parlando: mancano altri micro e macronutrienti, monotona e soprattutto inefficace per tale sport...
Ma allora questa sezione la si apre??
Sto fermentando
soprattutto ora che in questo periodo ho + tempo da dedicare al relax