MARCHE, serie C anno 2006\2007

[valko]

Ooooooooooooooooooooooooooo!!!!

Pronti per la schedina di domenica prox????
Vediamola:

Falconara - Samb 2 ( e che volete da me?)
Jesi - Fermo 1
San Lorenzo - Mogliano 1
Ancona - Montefeltro 2
Novafeltria - Macerata 2

Dai dai dai !!!
vediamo chi ci coglie a fare en plein!!!

[spadde]

Ooooooooooooooooooooooooooo!!!!

Pronti per la schedina di domenica prox????
Vediamola:

Falconara - Samb 2 ( e che volete da me?)
Jesi - Fermo 1
San Lorenzo - Mogliano 1
Ancona - Montefeltro 2
Novafeltria - Macerata 2

Dai dai dai !!!
vediamo chi ci coglie a fare en plein!!!

quoto va...

[spotmatic]

Grazie ragazzi, soprattutto a valko e nik#2s.l.r che mi hanno fatto tranquillizzare un pò...
valko, ma tu che hai fatto dopo l'infortunio? riabilitazione, di che tipo?

Per la schedina, da questa settimana comincio anch'io!

Falconara - Samb 2
Jesi - Fermo 2
San Lorenzo - Mogliano 1
Ancona - Montefeltro 1
Novafeltria - Macerata 2



Ciao a tutti, fatemi sapere se volete il calendario, ve lo spedisco via email!
Ah, contattatemi anche se usate MSN Messenger e/o SKYPE!

[lido-rugby]

spotmatic,ti trnquillizzo anche io,a me e' andata peggio sublussazione clavicolare con sfilacciamento del tendine e rottura del menisco!mbe in molti,pero' non conoscevano i rugbysti,mi avevano detto che non avrei + giocato,mo se l incontro placco pure loro!!!
i vuole pazienza io c'ho messo 5 mesi due di stop,3 di riabilitazione e di rugby sensa contatto,poi piano piano 2 ore di riabilitazione paranoica al giorno e sono tornato appostto,si adesso sono costretto a portare le spalline protetive e a fare palestra apposto er la spalla,ma che devi fa'!!


Falconara - Samb 2
Jesi - Fermo 1
San Lorenzo - Mogliano 1
Ancona - Montefeltro 1
Novafeltria - Macerata 2

questa fa 5 sicuro!!!

e piu' bello il forum marchigiano e piu' scherzoso in quello nostro umbroabruzzese e' piu' tesa l'atmosfera,meno ironica,anzi gli umbri litigano fra loro!

[spotmatic]

spotmatic,ti trnquillizzo anche io,a me e' andata peggio sublussazione clavicolare con sfilacciamento del tendine e rottura del menisco!mbe in molti,pero' non conoscevano i rugbysti,mi avevano detto che non avrei + giocato,mo se l incontro placco pure loro!!!
i vuole pazienza io c'ho messo 5 mesi due di stop,3 di riabilitazione e di rugby sensa contatto,poi piano piano 2 ore di riabilitazione paranoica al giorno e sono tornato appostto,si adesso sono costretto a portare le spalline protetive e a fare palestra apposto er la spalla,ma che devi fa'!!

Che tipo di esercizi facevi?
Mo le spalline protettive me le devo comprà per forza...

e piu' bello il forum marchigiano e piu' scherzoso in quello nostro umbroabruzzese e' piu' tesa l'atmosfera,meno ironica,anzi gli umbri litigano fra loro!

Ma ragazzi, facciamo la serieC regionale, se non scherzassimo ne ridessimo sarebbe brutto, brutto segno!

[valko]

valko, ma tu che hai fatto dopo l'infortunio? riabilitazione, di che tipo?

Semplici esercizi di fisiatria per la mobilità dell'articolazione, una decina di sedute e basta.
Poi, in palestra, esercizi di potenziamento per riacquistare gradualmente il tono muscolare.
C'è da dire che uno inizia a fare le terapie quando il dolore è passato almeno un po'... e questo dipende da parsona a persona e dalla gravità dell'infortunio.
Stai tranquillo, però, non c'è problema che non si possa risolvere... addirittura io ho ripreso a giocare 5 mesi dopo essermi rotto il tendine di achille (e intendo proprio giocare in partita, non riprendere semplicemente gli allenamenti!! )

[valko]

LIDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Indovina un po' chi ci viene ad arbitrare a falconara?

[giorgiobazzi]

valko............sei un vecchio............ritirati..........sei sempre infortunato.....!!!!!!!!
complimenti........come terzotempista sei veramente forte .........dedicati a quello e basta........!!!!!!!
magari domenica a falconara vai per prendere un aereo per la russia.!!!!!!

[valko]

valko............sei un vecchio............ritirati..........sei sempre infortunato.....!!!!!!!!
complimenti........come terzotempista sei veramente forte .........dedicati a quello e basta........!!!!!!!
magari domenica a falconara vai per prendere un aereo per la russia.!!!!!!

.... ti metti primo o secondo centro domenica, pagliaccio???
No, così ti salto sempre e comunque

[lido-rugby]

un arbitro poco di parte immagino con tanti capelli!e un po di giorni che non passa a tortoreto!
ochio che e' un po bastardo,pero' e' bravo
cqe vi mettono pure gli arbitri di parte,vi vogliono proprio manda in serie B,dai cosi noi del tortoreto il prossimo anno vi facciamoda seconda squadra!
salutami quell maledetto di Babbo!

[Maggot]

Ma valko vi conoscete tu e giorgio?

[lido-rugby]

spotmatic...

quando leveria il bso,o quello che ti hanno messo,incominci:
coi pesetti alzi lateralmentte il peso col braccio dritto ,poi avanti,poi verso l'interno.parti con pesi piccoli max 1Kg, 10 serie da 12
poi quando arrivi a 2 kGe passa a qualche esrcizio piu complesso,panca piana e spalle con bilancere non in modo orizzontale,sempre serie lunghe e poco peso..
e da adesso in poi qundo gicherai ricorda di scaldare bene la spalla!

[valko]

Ma valko vi conoscete tu e giorgio?

..questo è un emulo, non è THE REAL ONE...
anzi, direi che più che un eMULO è un ASINO !!!!

[nik#2s.l.r]

spillo sente questa di ieri sera
arriva spidy e dice:o raga nn c'e sta sera spillo?
noi rispondiamo:no sta sera spillo fa la notte!!
spydy:a fortuna lui se nn ci fosse sarebbe sempre giorno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[spadde]

spillo sente questa di ieri sera
arriva spidy e dice:o raga nn c'e sta sera spillo?
noi rispondiamo:no sta sera spillo fa la notte!!
spydy:a fortuna lui se nn ci fosse sarebbe sempre giorno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

si,...certo.... se non lo vedo digli che la visita dal neurologo psichiatra je l'ho prenotata per mercoledì alle nove, e mi ha detto che deve andarci sobrio se no il dottore non ci capisce un c4$$o, però se gli slitta la catena ancora, deve chiamare il 118 che ci pensano loro...