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Re: PESISTICA E SVILUPPO FORZA: CASTROGIOVANNI
Inviato: 3 set 2010, 0:18
da Drax
rivel1 ha scritto:sì infatti vogliamo parlare dei bicipiti di pocock? non se li sarà fatti coi 3x10 magari, ma nemmeno a forza di girate
ma non è che sei un fanatico dei curl con manubri???

Re: PESISTICA E SVILUPPO FORZA: CASTROGIOVANNI
Inviato: 3 set 2010, 1:08
da DVD
Drax ha scritto:rivel1 ha scritto:sì infatti vogliamo parlare dei bicipiti di pocock? non se li sarà fatti coi 3x10 magari, ma nemmeno a forza di girate
ma non è che sei un fanatico dei curl con manubri???

magari Pocock se li e' fatti dopo aver visto tanti film hard o siti vari..... direi sedute di gabinetto

Re: PESISTICA E SVILUPPO FORZA: CASTROGIOVANNI
Inviato: 3 set 2010, 8:31
da rivel1
Drax ha scritto:rivel1 ha scritto:sì infatti vogliamo parlare dei bicipiti di pocock? non se li sarà fatti coi 3x10 magari, ma nemmeno a forza di girate
ma non è che sei un fanatico dei curl con manubri???

per carità