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quacuno ha da suggerire qualche rimedio per questo fastidioso problema??Ovviamente non è per me.
é vero che puo' essere causato dal campo troppo duro?

lavoro a freddo, intensivo ,troppi scatti l'eta' che avanza
cqe ci sono centri sportivi che con esrcizi paranoici ti allietano un po la situazione,qui da noi c'e'!avevo una scheda ma e' cartacea e da ritrovare!

prisilla ha scritto:quacuno ha da suggerire qualche rimedio per questo fastidioso problema??Ovviamente non è per me.
é vero che puo' essere causato dal campo troppo duro?

ma quale campo campo duro, la verità è che uno a 34 anni la sera dovrebbe stassene a casa!

io non rispondo neanche alle tue provocazioni sei talmente invidioso e catttivo che la vita ti ha gia ripagato per cio' che vali.
E prima di giudicare guarda chi sei e che sai fare.

lido-rugby ha scritto:lavoro a freddo, intensivo ,troppi scatti l'eta' che avanza
cqe ci sono centri sportivi che con esrcizi paranoici ti allietano un po la situazione,qui da noi c'e'!avevo una scheda ma e' cartacea e da ritrovare!

se la ritrovi puo farmela avere per favore?

prisilla ha scritto:io non rispondo neanche alle tue provocazioni sei talmente invidioso e catttivo che la vita ti ha gia ripagato per cio' che vali.
E prima di giudicare guarda chi sei e che sai fare.

ma smettila la mia era una battuta, sorte de aquilana permalosa!

Si...una delle cause può essere il campo duro, così come lo streccing fatto male o poco...
Uno dei migliori rimedi è il riposo, con sedute di streccing mirate e perchè no..un pò di magnetoterapia

Per ulteriori suggerimenti può contattarmi in pvt, o presso il mio studio..

Cordialmente,

Dott. Mike Martini

martini ha scritto:Si...una delle cause può essere il campo duro, così come lo streccing fatto male o poco...
Uno dei migliori rimedi è il riposo, con sedute di streccing mirate e perchè no..un pò di magnetoterapia

Per ulteriori suggerimenti può contattarmi in pvt, o presso il mio studio..

Cordialmente,

Dott. Mike Martini

yuuuk!!!!!!!!!!!

A me avevano suggerito di bere il succo dell'ananas. E mi era passata.
Ma forse anche perchè ero stato fermo un pò... non so!

impacco freddo seguito a massaggio e riposo al calduccio. inoltre stretching leggero sulla parte interessata, e fatto bene.
però...niente corsa x 2 gg

il campo duro con tacchetti lunghi è micidiale

martini ha scritto:Si...una delle cause può essere il campo duro, così come lo streccing fatto male o poco...
Uno dei migliori rimedi è il riposo, con sedute di streccing mirate e perchè no..un pò di magnetoterapia

Per ulteriori suggerimenti può contattarmi in pvt, o presso il mio studio..

Cordialmente,

Dott. Mike Martini

vedo che nella pausa ti sei dedicato alla fisioterapia, bravo!

...una cenetta romantica, un caminetto a legna acceso, un calice di buon ruhm, un morbido tappeto sul pavimento e l'anima gemella nuda al tuo cospetto... e domani mattina....PUBALGIA???...chi è costei?

si prisi è il campo duro..o troppo molle,l'è istès !
cmq...nulla da fare se non riposo e...riposo...allungamenti ,fisioterapia in qualsivoglia forma certo aiutano ma alla fine non rimane che stare fermi un pò. capita a tutti prima o poi

...certo che se è pure vecchietto....
ma tu non tifavi per i ventenni ????

conchiglione ha scritto: ...certo che se è pure vecchietto....
ma tu non tifavi per i ventenni ????

si ma evidentemente loro, i ventenni, non ricambiavano...


ps anche questa è una battuta, cmq abbiamo la convenzione con l'isokinetic e sono bravi

Uno dei rimedi scentifici più efficaci consiste nel far un controllo dentale presso un centro specializzato e se necessario utilizzare il BAIT (una sorta di paradenti leggero e sagomato) nelle ora notturne per riequilibrare la distribuzione del peso. Sarebbe appropriato anche un controllo plantare sempre sulla ripartizione del peso sull'arco plantare. Fior di calciatori, che sono più soggetti a questa patologia dovuta (nel loro caso9 ad un sovraffaticamento da calciata, oltre ai miniscatti, sono stati curati ed hanno risolto il problema con questi controlli. ISOKINETIC di bologna (poi esportata anche a milano, torino, venezia, cortina enon so quante altre sedi in italia) è uno dei centri che per primi hanno adottato questi rimedi sui preziosissimi calciatori...se funziona con loro che sono seghette...figurarsi se non funziona con i rugbysti..