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Non so se è la sezione giusta, comunque mi date dei consigli per fare dei buon grillotalpa e spiegare bene cosa vuol dire tagliare/cambiare l' angolo?
Grazie

Un' altra cosa: sono in ruck mi aggrappo al mio compagno a terra, schina dritta ginocchia molto piegate staccate da terra e spalle sopra il bacino per regolamento.
L' avversario può prendermi la maglia dalla schiena tirandomi verso di lui e facendomi cadere in avanti e entrare nella ruck o è fallo?