Inizio gioco rugby ed ematomi facili

[mefistofele82]

Ciao a tutti
sono circa tre mesi che ho iniziato ad allenarmi con una squadra di rugby, nelle ultime due settimane ho disputato anche le prime due partite, davvero emozionante!
Però ho avuto un problema, praticamente dopo le partite mi sono trovato pieno di lividi su braccia e gambe...capisco che sia una cosa normale, ma conoscete qualche rimedio per evitarli o per limitarne l'insorgere?

grazie

[leon69]

Ciao a tutti
sono circa tre mesi che ho iniziato ad allenarmi con una squadra di rugby, nelle ultime due settimane ho disputato anche le prime due partite, davvero emozionante!
Però ho avuto un problema, praticamente dopo le partite mi sono trovato pieno di lividi su braccia e gambe...capisco che sia una cosa normale, ma conoscete qualche rimedio per evitarli o per limitarne l'insorgere?

grazie

sicuramente posso consigliarti l'acquisto di un buon joystick ergonomico: è oramai risaputo che il gioco di rugby per pc produce svariati ematomi se praticato con la tastiera.....

[djlara]

Olio di arnica, lavanda ed elicriso. E un buon massaggio.
Per ovviare alla predisposizione ai lividi, meglio premunirsi con una buona dotazione di vitamine: quindi, mettere in conto di mangiare agrumi, kiwi, meloni e vegetali come broccoli, cavolfiori e i peperoni verdi.

Ma dopo un po' ci si affeziona, ai lividi.
Io l'olio di arnica non lo uso neanche più..

[zorrykid]

Olio di arnica, lavanda ed elicriso. E un buon massaggio.
Per ovviare alla predisposizione ai lividi, meglio premunirsi con una buona dotazione di vitamine: quindi, mettere in conto di mangiare agrumi, kiwi, meloni e vegetali come broccoli, cavolfiori e i peperoni verdi.

Ma dopo un po' ci si affeziona, ai lividi.
Io l'olio di arnica non lo uso neanche più..

Neppure io. Sostituita con altro prodotto erboristico, estratto di lupolo, da ingerire freddo.

Ps. Ma che c.... di macedonia prepari? Broccoli, meloni, kiwi, peperoni, arance... Mi hai chiesto che desert desidero? No, sto bene così, mi basta il caffè. Per le pacche non importa, dopo un pò se ne vanno... Cavoli e ciliege..

[djlara]

Zorry: i cavoli, possibilmente, a merenda..

[zorrykid]

Zorry: i cavoli, possibilmente, a merenda..

Capito Mefisto? Cavoli a merenda e poi via in campo... Dopo puoi fare anche il calendario. Nessun livido, neppure uno striscetto. Buon apetito e buon allenamento. Attento alle capre.....

[orso1967]

Secondo me è l'aspetto più divertente del dopo partita... per un paio di giorni vedi fiorire macchie viola ovunque, ne fai la contabilità e cerchi di capire come si sono formate (sulle braccia ci sono i segni delle dita che ti hanno stretto, sulle gambe i pestoni nelle ruck, "uh, guarda... si vedono nitidi almeno 4 tacchetti sulla schiena... ", le spalle con i segni della spinta nei raggruppamenti, ogni tanto qualche dito storto). Praticamente il riassunto della partita...

[zorrykid]

Secondo me è l'aspetto più divertente del dopo partita... per un paio di giorni vedi fiorire macchie viola ovunque, ne fai la contabilità e cerchi di capire come si sono formate (sulle braccia ci sono i segni delle dita che ti hanno stretto, sulle gambe i pestoni nelle ruck, "uh, guarda... si vedono nitidi almeno 4 tacchetti sulla schiena... ", le spalle con i segni della spinta nei raggruppamenti, ogni tanto qualche dito storto). Praticamente il riassunto della partita...

Se, se,..... a chi la racconti... la contabilità che ti ritrovi è praticamente il riassunto delle randellate, che prendi quando arrivi a casa tardi....

altro che partita...

[FalcoUD]

Neppure io. Sostituita con altro prodotto erboristico, estratto di lupolo, da ingerire freddo.

Mito

[zorrykid]

Neppure io. Sostituita con altro prodotto erboristico, estratto di lupolo, da ingerire freddo.

Mito

Posologia:
Prima, dopo e durante i pasti...

[orso1967]

Se, se,..... a chi la racconti... la contabilità che ti ritrovi è praticamente il riassunto delle randellate, che prendi quando arrivi a casa tardi....

altro che partita...

'nnaggia... beccato subito... potevi almeno lasciare il dubbio...
(cmq il caschetto va da dio... lo indosso prima di salire le scale... )

[lulu84]

Ciao a tutti
sono circa tre mesi che ho iniziato ad allenarmi con una squadra di rugby, nelle ultime due settimane ho disputato anche le prime due partite, davvero emozionante!
Però ho avuto un problema, praticamente dopo le partite mi sono trovato pieno di lividi su braccia e gambe...capisco che sia una cosa normale, ma conoscete qualche rimedio per evitarli o per limitarne l'insorgere?

grazie

e' rugby!
cmq io e moroso usiamo un gel rilassante muscoloso comprato al decathlon!

[Samu]

ma davvero esiste tutta codesta roba per i lividi?io manco lo sapevo!

[mefistofele82]

Beh oramai mi ci sono qbituato ai lividi...e un pò ne vado fiero!!!

Mcmq grazie a tutti...speriamo bene per le prossime partite!

[zorrykid]

Ciao a tutti
sono circa tre mesi che ho iniziato ad allenarmi con una squadra di rugby, nelle ultime due settimane ho disputato anche le prime due partite, davvero emozionante!
Però ho avuto un problema, praticamente dopo le partite mi sono trovato pieno di lividi su braccia e gambe...capisco che sia una cosa normale, ma conoscete qualche rimedio per evitarli o per limitarne l'insorgere?

grazie

e' rugby!
cmq io e moroso usiamo un gel rilassante muscoloso comprato al decathlon!

Ste tecniche non le conoscevo

Manette, frustini, cera fusa, mi erano noti ma sto gel....