Ma che gravido e gravido.... Atleticità pura. C'è un amico, che viene in palestra con me da, Nando er Fettucinaro, che di chili ne ha aumentati ben 6... Cinque sugli addominali, uno sul braccio destro a furia di girare la forchetta sui bucatini...cesco/cesco ha scritto:c'è una bella differenza tra kg dovuti al muscolo che si riempe di "acqua" esempio: grazie alla creatina, e kg di massa magra cioè muscolo vero e proprio. i culturisti, che di bombe ne fanno uso come il pane, testimoniano come è difficile mettere su 3 kg di massa magra all'anno... ora figurariamoci 4 kg di massa magra addominale...zorrykid ha scritto:Tutto sto baccano per un pò di chili.Vi assicuro in un paio di mesi ho aumentato la massa muscolare di 4 5 chili. Tutti concentrati negli adominali. Di sostanze dopanti, steroidi nemmeno un'ombra.
Tutti prodotti naturali...
che sei Gravido?
i muscoli non crescono in due o tre mesi... al massimo prendono volume ma questo non vuol dire aumenterne la massa intesa come massa magra
Ps. Hai ragione, c'è differenza tra il muscolo e la massa. Quando metti su il guanciale, se non c'è quel bel grassetto fai fatica a masticarlo...
